Ինչպես է քնելու դիրքն ազդում առավոտյան տրամադրության վրա. բլոգերը սեփական հետազոտությունն է անցկացրել
Շատերի կարծիքով՝ քունն առնելու համար անհրաժեշտ է անպայման 8 ժամ քնել, սակայն մասնագետները կարծում են, որ կարևոր է հետևել ոչ թե քնի ժամաքանակին, այլ որակին, որն ապահովում է քնելու դիրքը: Այս մասին գրում է Woman.ru-ն՝ հղում անելով սեփական հետազոտությունն իրականացրած բլոգերին:
Հետազոտությանը հազարից ավելի մարդ է մասնակցել: Նրանք բոլորը պատմել են, թե երբ և ինչքան են քնում, ինչպես են քնում և թե ինչ են զգում արթնանալուց հետո:
Պարզվում է, որ առավել արդյունավետ և ուժերի վերականգնմանը նպաստող քուն ստանում են այն մարդիկ, որոնք սովոր են քնել մեջքի վրա պառկած: Նրանցից շատերը հայտնել են, որ շատ հեշտ են արթնանում և իրենց լավ են զգում ողջ օրվա ընթացքում:
Թեև նշվում է, որ մեջքի վրա քնել նախընտրողները քիչ են: Ճնշող մեծամասնությունը սիրում է քնել կողքի կամ փորի վրա շուռ եկած:
Վահագն Ալեքսանյանն ընտրվեց Ազգային ժողովի նախագահի տեղակալ
Կասեցվել է «Ծիրան» սուպերմարկետում գործող հացի արտադրամասի գործունեությունը՝ սանիտարական խախտումների...
Տուլայում ԱԹՍ հարվածի հետևանքով Wildberries-ի պահեստ է հրդեհվել
Հուլիսը եղել է BYD-ի ամենահաջող ամիսը
ԲՏԱ նոր փոխնախարարը սովորել է Նիդերլանդներում
Որքան է կազմում ՀՀ մշտական բնակչությունը
Վարչապետ Փաշինյանը երկօրյա աշխատանքային այցով մեկնել է Ղրղզստան
ԵԱՏՄ-ի արտոնյալ առևտրային գործընկերների թիվը կավելանա․ անդամ երկրներն առանցքային փաստաթղթեր են ստորա...
Չուամենին և Կամավինգան գերադասում են մնալ Մադրիդում
«Նաիրի» կինոթատրոնը կներկայացնի իր վերանորոգված մուտքը. սպասվում է տոնական միջոցառում