Ո՞ր մթերքներն են անքնություն առաջացնում
Կոլումբիայի համալսարանի հետազոտողները պարզել են, որ ռաֆինացված ածխաջրերի բարձր մակարդակ պարունակող մթերքները անքնություն են առաջացնում:
Գիտնականներն ուսումնասիրել են դաշտանադադարի փուլի գտնվող ավելի քան 50 հազար կանանց սննդակարգը: Հետազոտության ավարտին նրանք եկել են եզրահանգման, որ շաքար, սպիտակ հաց և բրինձ պարունակող մթերքները մեծացնում են օրգանիզմում շաքարի մակարդակը, ինչը անքնության պատճառ է դառնում:
Արյան մեջ շաքարի մակարդակը իջեցնելիս օրգանիզմը ինսուլին է արտադրում, ինչը կարող է ադրենալին և կորտիզոլ հորմոնների արտազատման պատճառ դառնալ:
Քնի վրա դրական ազդեցություն են ունենում մրգերը և բանջարեղենը:


















































Ես «Հայփոստի» վերջին առնվազն 10 տարվա ամենացածր աշխատավարձ և պարգևատրում ստացած տնօրենն եմ. Հայկ Կոն...
Քնած մարդկանց առավոտվա ժամը 06.00-ին դուբինկեքով սատկացնելը համարում եք նորմալ, սա խնդիր է. Ռուբինյա...
Հուլիսը եղել է BYD-ի ամենահաջող ամիսը
ԵԱՏՄ-ի արտոնյալ առևտրային գործընկերների թիվը կավելանա․ անդամ երկրներն առանցքային փաստաթղթեր են ստորա...
Վարչապետ Փաշինյանը երկօրյա աշխատանքային այցով մեկնել է Ղրղզստան
Արիանա Գրանդեն որոշել է ժամանակավորապես հեռանալ հանրային տեսադաշտից
Կասեցվել է «Ծիրան» սուպերմարկետում գործող հացի արտադրամասի գործունեությունը՝ սանիտարական խախտումների...
Չժաո Լեցզին շնորհավորել է Ռուբեն Ռուբինյանին ԱԺ նախագահ ընտրվելու կապակցությամբ
ԲՏԱ նոր փոխնախարարը սովորել է Նիդերլանդներում
Որքան է կազմում ՀՀ մշտական բնակչությունը